【早安健康/樓中亮醫用品師(「樓中亮中醫體系用品」院長)】天氣冷颼颼用品,您是否一直想吃東西用品?或是容易感覺肚子餓用品呢?人體為了對抗寒冷用品的天氣,自然會儲存能用品量外,也有可能是脾胃用品虛寒,才會一直想吃東用品西,來看看有無以下胃用品寒的體質與症狀。 用品 若是有以上兩項符合金合發,代表可能有「胃寒」金合發的情況,可以試著以下金合發的方法來改善,症狀嚴金合發重還是要看醫師。 用品多吃溫熱食物︰可喝生用品薑紅茶、多喝熱粥,可用品溫暖身體,補益脾胃。用品(※較怕熱的人,例如用品︰陽盛體質,請生薑紅用品茶不要喝) 泡腳或用品泡腳︰可促進循環,提用品升代謝,避免因體寒而用品進食過量。 按摩中用品脘穴︰胃的上方,肚臍用品上6個指幅處,早晚各金合發一次,每次100下,金合發可消脹氣,避免腸胃不金合發適。 【延伸閱讀】金合發 作者簡介:樓中用品亮醫師,南京中醫藥大用品學醫學博士,「台灣中用品醫預防保健協會」創會用品理事長,樓中亮中醫預用品防保健網創辦人,現任用品「樓中亮中醫體系」院用品長。★更多追蹤報導台用品灣變成綠蕃薯?明天還用品會更冷淡水15.2度用品創入秋新低溫 今起濕用品冷到週末變冷囉 快帶金合發寶寶打流感疫苗今年已金合發發生26件一氧化碳中金合發毒事件!別輕忽瓦斯熱金合發水器的安裝情形真假?用品鹽烤橘子、白糖蒸雞蛋用品治咳嗽?------用品----------用品----------用品----------用品--用品
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